یکشنبه , ۲۸ آبان ۱۳۹۶

خانه / سلامت / سلامت عمومی

سلامت عمومی

۱۰ چیزی که باید هر صبح به خودتان بگویید

در مطلب ۱۰ چیزی که باید هر صبح به خودتان بگویید از مجله اینترنتی نخل و آفتاب ده جمله برای داشتن یک روز خوب را به شما می گوییم، با ما همراه باشید. قطعاً می دانید که صبح مهم‌ترین قسمت روز است پس اگر صبحتان را خوب شروع کنید می‌توانید روز خوبی داشته باشید اما اگر از دنده‌ی چپ بیدار شوید …

ادامه نوشته »

تاثیرات نور تلفن همراه بر بدن

در مطلب تاثیرات نور تلفن همراه بر بدن از مجله اینترنتی نخل و آفتاب به موضوع اثرات مخرب نور گوشی بر بدن پرداخته ایم، با نخل و آفتاب همراه باشید.   تلفن همراه هم مانند همه وسیله های دیگر دارای دو بعد مثت و منی می باشد که آثار و پیامد های آن بر فعالیت ها و زندگی شما تاثیر …

ادامه نوشته »

با این مواد غذایی بدون کولر خنک شوید

در مطلب با این مواد غذایی بدون کولر خنک شوید از مجله اینترنتی نخل و آفتاب به شما می گوییم که چگونه با رعایت تغذیه مناسب در تامستان خنک تر شوید. تغذیه یکی از مهم‌ترین جنبه‌های سبک زندگی سالم انسان‌ها است، از طرفی شرایط آب و هوایی یکی از عوامل تاثیرگذار بر سبک زندگی و تغذیه افراد است، در طبیعت نیز خوراکی‌ها و مواد …

ادامه نوشته »

در یک دقیقه سلامتی‌تان را در خانه چک کنید

در مطلب در یک دقیقه سلامتی‌تان را در خانه چک کنید از مجله اینترنتی نخل و آفتاب ترفندی یک دقیقه ای را برای چک کردن سلامتی با قاشق ،  به شما آموزش می دهیم. اگر درمورد وضعیت سلامت خود نگران هستید می‌توانید برای تشخیص بهتر بیماری از این شیوه خلاقانه تست سلامتی استفاده کنید، با مجله اینترنتی نخل و آفتاب …

ادامه نوشته »

25 واقعیت حیرت‌انگیز در مورد بدن انسان

در مطلب 25 واقعیت حیرت‌انگیز در مورد بدن انسان 25 حقیقت را درمورد بدن انسان برای شما آورده ایم که احتمالا نمی دانید و بسیار هم جالب می باشد، با ما همراه باشید. ما تنها موجوداتی هستیم که قادریم با حس و شور زیاد گریه کنیم و آنقدر احساساتی شویم که کارهایی فراتر از توانایی‌مان را انجام دهیم با نخل …

ادامه نوشته »

راهکارهای اورژانسی برای کاهش استرس

در مطلب راهکارهای اورژانسی برای کاهش استرس از مجله اینترنتی نخل و آفتاب ترفتدهای مقابله با استرس را قرار داده ایم که برای کنترل استرس و دلشوره مفید می باشد. زندگی امروزی پُر از مشکلاتی است که باعث استرس و دلشوره می شود، یکی از عوامل پنهان در زندگی هر فردی استرس است که عدم توانایی کنترل استرس می‌تواند موجب ابتلای …

ادامه نوشته »

با مصرف این این مواد غذایی همیشه خوشبو باشید

اگر درگیر مشکلات ناشی از بوی بد عرق هستید یا میخواهید خوشبو شوید در مطلب با مصرف این این مواد غذایی همیشه خوشبو باشید از مجله اینترنتی نخل و افتاب همراه ما باشید. انسان‌ها به دلایل گوناگونی همچون قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور آفتاب، ورزش کردن، مضطرب شدن و … عرق می‌کنند و اما حالا با شروع شدن …

ادامه نوشته »

روش های تشخیص شیر سالم و خالص

در مطلب روش های تشخیص شیر سالم و خالص از مجله اینترنتی نخل و آفتاب می خوانید که چگونه می توان شیر سالم را از تقلبی تشخیص داد، با ما همراه باشد… حتماً می دانید که شیر چقدر برای سلامت مفید و ضروری است… اما این را هم بدانید که نوشیدن شیر فاسد یا آلوده می تواند باعث بیماری‌های خطرناکی مثل بیماری …

ادامه نوشته »

کاهش فشار خون در 5 دقیقه + چند توصیه

در مطلب کاهش فشار خون در 5 دقیقه + چند توصیه از مجله اینترنتی نخل و آفتاب علاوه بر 8 توصیه مهم درباره فشارخون، نوحوه کاهش فشار خون با طب سنتی را به شما خواهیم گفت امروزه، فشار خون بالا به عنوان یکی از بیماری های شایع و خطرناک شناخته شده كه  مصرف سیگار، کمبود خواب، استرس، غذای پر نمك …

ادامه نوشته »

روش های مقابله با امواج موبایل و وای فای

اگر سلامتی خود و اطرافیانتان را دوست دارید با مطلب روش های مقابله با امواج موبایل و وای فای در نخل و آفتاب همراه ما باشد تا شما را با روش های خلاصی از خطرات امواج آشنا کنیم. تصویر بالا گزارش سازمان سلامت جهانی راجع به مضرات وای فای می باشد، ما در دنیایی زندگی می کنیم که امواج، خطرات …

ادامه نوشته »

راهنماي جواب آزمایش خون

به کمک مطلب راهنماي جواب آزمایش خون از مجله اينترنتي نخل و آفتاب،آزمایش‌های خون را قبل از مراجعه به پزشک تفسیر کنید. آزمایش خون یکی از مهمترین بخش‌های آزمایشی است که هر پزشکی برای تشخیص بیماری افراد تجویز می‌کند. گاهی دلهره از لحظه تجویز آزمایش تا لحظه تفسیر آن در افراد به وجود می‌آید به همین دلیل در نظر داریم در …

ادامه نوشته »

5 نکته برای پیشگیری از سرطان

در مطلب 5 نکته برای پیشگیری از سرطان از مجله اینترنتی نخل و آفتاب 5 نکته برای پیشگیری از سرطان را قرار داده ایم، که می تواند بسیار مفید باشد. آنهایی که از سرطان رنج برده‌اند، با آن مبارزه کرده و شکستش داده‌اند، حاضرند هرکاری که می‌توانند بکنند تا از برگشت این بیماری پیشگیری کنند. و این دقیقا همان طرزفکری است …

ادامه نوشته »

درمان استرس در 5 دقیقه

در مطلب درمان استرس در 5 دقیقه از مجله اینترنتی نخل و آفتاب با ما همراه باشید تا یک تکنیک ژاپنی را برای درمان و کنترل استرس در 5 دقیقه، به شما آموزش دهیم. درسته که کمی استرس در زندگی نرمال و لازمه اما استرس زیاد هم در فعالیت های روزانه تاثیر میزاره و زندگی شخصی و سلامت مون رو …

ادامه نوشته »

تاثیر قلیان و سیگار روی خانم ها

در مطلب تاثیر قلیان و سیگار روی خانم ها از مجله اینترنتی نخل و آفتاب با ما همراه باشید تا این بار از برخی مضرات قلیان برای خانم ها به شما بگوییم… متاسفانه امروزه مصرف سیگار و قلیان در میان جوانان و به خصوص خانمها بسیار زیاد شده است. با هر پک سیگار حدود ۷۰ سیسی و با هر پک قلیان …

ادامه نوشته »

کنترل فشارخون با مواد غذایی

در مطلب کنترل فشارخون با مواد غذایی از مجله اینترنتی نخل و آفتاب علاوه بر عواملی که باعث افزایش فشار خون می شود چند مواد غذایی را برای کاهش فشارخون معرفی کرده ایم. فشارخون بالا یکی از بیماری هایی است که مزمن تلقی می شود و ویژگی آن افزایش فشار در رگ های خونی است. متأسفانه این مساله برای بدن …

ادامه نوشته »