پنج شنبه , ۶ اردیبهشت ۱۳۹۷

خانه / سلامت (صفحه 10)

سلامت

ویتامین D و نقشش در بدن

ویتامین D به ویتامین آفتاب شهرت دارد، این ویتامین در اثر اشعه ماوراء بنفش خورشید در سطح پوست تولید می‌شود .به این صورت که اشعه‌ی ماوراء بنفش خورشید، کلسترول را در پوست به ویتامین D‌ تبدیل می‎کند.وجود بخار زیاد و همچنین هوای آلوده می‌تواند موجب کاهش تولید این ویتامین در داخل بدن شود. نقش و فواید : نقش اصلی آن …

ادامه نوشته »

شیر شتر

از زمانهای گذشته شیر شتر جایگاه ویژه ای در طب قدیم و آیات و رایات دین مبین اسلام داشته است.امروزه نیز مشخص شده است که این ماده غذایی دارای پروتئین های محافظتی زیادی است که خاصیت ایمنی زایی ، ضد باکتریایی و دارویی به آن می بخشد. شیر شتر به سبب وجود مواد مغذی و خواص درمانی ، سرشار از …

ادامه نوشته »

مشکلاتی که با پودر بچه حل می شود

شما هم فکر می‌کنید که پودر بچه تنها برای لطیف و شاداب نگه داشتن پوست است؟ پس از قدرت واقعی آن غافلید. ما قصد داریم توانایی‌های آن را برایتان آشکار سازیم. از بین بردن بوی لوازم خانگی آنتیک و عتیقه می‌توانید برای از بین بردن بوی لوازم آنتیکاز آن  استفاده نمایید.   درمان موی چرب اکثر شامپو‌های خشک کننده‌ مو …

ادامه نوشته »

دمنوش بابونه و بهار نارنج

دیابت,سیگار,چاقی,رژیم غذایی,کلسترول,کم تحرکی,زندگی,بیماری,سلامتی,طول عمر,عمر,افزایش عمر,7 نکته,نکته ساده,نکته

بی شک بیش از هزاران نوع دمنوش در جهان توسط افراد مختلف به ثبت رسیده که بسیاری از آنها دارای عطر و طعم بی نظیر هستند، اما در این میان نیز بیش از هزاران سال است که دمنوش های گیاهی و سنتی با حفظ جایگاه ویژه ی خود در بین مردم جهان خواص درمانی بی نظیر را هم به همگان …

ادامه نوشته »

سرگیجه در حالت ایستاده

اگر در حالت ایستاده دچار سرگیجه های شدید می شوید بهتر است آن را هشداری برای سلامتی تان به حساب بیاورید و به فکر درمان برای آن باشید و اجازه ندهید در بدنتان ماندگار شود و از بروز آن با یک سری راههای درمانی پیشگیری کنید! احساسی سبکی سر احساسی است که موقع رخ دادن آن شما فکر می کنید …

ادامه نوشته »

8 راهکار برای یک خواب سالم در کمترین زمان

برای کسانی که با خواب بی کیفیت شبانه، روزهای خسته کننده و کسالت آوری را سپری می‌کنند، 8 راهکار ساده وجود دارد که اجرای آن می‌تواند در کمترین زمان ممکن، یک خواب سالم را برای فرد به ارمغان بیاورد. خوردن شام سبک : مشکلات هضم خود یکی از عوامل بی خوابی یا بد خوابی است. در این میان وعده‌های غذایی …

ادامه نوشته »

با روزی ۲ دقیقه پریدن استخوان‌ها را تقویت کنید

محققان می‌گویند روزی ۲ دقیقه پریدن به تقویت استخوان‌ها کمک کرده و احتمال شکستگی ناشی از زمین خوردن به خصوص در ناحیه ران و لگن را کاهش می‌دهد. محققان دانشگاه Loughborough در انگلیس برای اثبات این قضیه ۳۴ داوطلب ۶۵-۸ ساله مذکر را زیرنظر گرفتند و آنها را به ۲ گروه تقسیم کردند. یک گروه روزانه تمرین پرش می‌کردند و …

ادامه نوشته »

انار اکسیر حیات

پاییز است و فصل انار و باید حداکثر استفاده را از این میوه سرشار از خاصیت برد.خاصیت غذایی آن کم، ولی تصفیه‌کننده خون است. خوردن آن از ابتلا به بیماری قند جلوگیری می‌کند و تقویت‌کننده کبد است. برای آسم و درد و ناراحتی سینه و سرفه‌های شدید بسیار مفید است؛ بخصوص اگر انار شیرین را سوراخ کرده و روغن بادام …

ادامه نوشته »

درمان کم خونی با شبدر

دیابت,سیگار,چاقی,رژیم غذایی,کلسترول,کم تحرکی,زندگی,بیماری,سلامتی,طول عمر,عمر,افزایش عمر,7 نکته,نکته ساده,نکته

این بار قصد معرفی گیاهی را داریم که به ندرت افراد به آن توجه نشان داده اند، بی شک این گیاه یکی از معجزات طبیعت در درمان کم خونی و پلاکت پایین می باشد. خواص درمانی این گیاه در نوع خود بی نظیر بوده و شاید بتوان در مکمل های غذایی گرانقیمت این خواص درمانی را یافت و آن چیزی …

ادامه نوشته »

مغز جنین و امواج تلفن همراه

دیابت,سیگار,چاقی,رژیم غذایی,کلسترول,کم تحرکی,زندگی,بیماری,سلامتی,طول عمر,عمر,افزایش عمر,7 نکته,نکته ساده,نکته

با رشد تکنولوژی و وسایل ارتباطی عوارض و آسیبهایی که از طریق امواج تولید شده به انسان خصوصا جنین وارد می شود بسیار افزایش پیدا کرده و انسان را در معرض مرگ خاموش قرار داده به همین دلیل آگاهی از عوارض و شیوه های ایمن سازی در برابر امواج می تواند به مقدار زیاد از آسیب‌های آن بکاهد. موضوع حذف …

ادامه نوشته »

با لیمو ترش شیمی درمانی کنید

ﻣﺤﺼﻮﻟﯽ ﻣﻌﺠﺰﻩ‌ﮔﺮ ﺩﺭ ﻧﺎﺑﻮﺩﯼ ﺳﻠﻮﻝ‌ﻫﺎﯼ ﺳﺮﻃﺎﻧﯽ که 10,000 ﺑﺎﺭ ﻗﻮﯾﺘﺮ ﺍﺯ ﺷﯿﻤﯽ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﻋﻤﻞ ﻣﯽ‌ﮐﻨﺪ.ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﻣﺮﺩﻡ ﺩﺭ ﺍﺛﺮ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﻣﯽ ﻣﯿﺮﻧﺪ ﺩﺭﺣﺎﻟﯿﮑﻪ ﺍﯾﻦ ﺭﺍﺯ ﻫﻤﭽﻨﺎﻥ ﺣﻔﻆ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺗﺎ ﻣﻨﺎﻓﻊ ﺷﺮﮐﺖ ﻫﺎﯼ ﺩﺍﺭﻭﺳﺎﺯﯼ ﺑﻪ ﺧﻄﺮﻧﯿﺎﻓﺘﺪ. ﭼﺮﺍ ﻣﺎ ﭼﯿﺰﯼ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ فواید لیموترش ﻧﻤﯽ ﺩﺍﻧﯿﻢ؟ ﺯﯾﺮﺍ ﺁﺯﻣﺎﯾﺸﮕﺎﻩ ﻫﺎ ﺩﺭ ﺳﺎﺧﺘﻦ ﺗﺮﮐﯿﺒﺎﺕ ﺁﻥ ﺳﻮﺩ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﮐﺴﺐ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ . ﺍﯾﻨﮏ ﺷﻤﺎ …

ادامه نوشته »

شخصیت شناسی از روی رژ لب

از روی مدل رژ لب مصرفی خانم ها می توان به شخصیت آنها تا حدودی پی برد. ما در اینجا مدل های مختلف رژ لب و خصوصیات شخصیتی مربوط به آنها را برایتان آورده ایم. 1.سر و گوشه های گرد اتاق پذیرایی مکان مورد علاقه شما در خانه است. دوست دارید همیشه آن را تمییز و مرتب نگهدارید تا برای …

ادامه نوشته »

با لیموترش؛ دهانتان راخوشبو کنید

یک متخصص تغذیه گفت: برای آن که دهانتان بوی خوش بدهد،ليمو ترش يا آبلیمو بخورید. دکتر مرتضی صفوی، اظهار داشت: خواص ضدعفونی کننده ليمو ترش بسیار مشهود است و از آن می‌توان در سفر زمانی که از سلامت آب و سایر مایعات اطمینان نداریم با چکاندن چند قطره آبلیمو داخل آب میکروب‌های آن را از بین برده و نسبت به …

ادامه نوشته »

10 عامل ابتلا به سرطان سینه

سرطان سینه نوعی بیماری است که عامل ژنتیک مهم ترین نقش را در ابتلا به آن ایفا می کند، اما عوامل محیطی و شیوه ی زندگی انسان نیز از عوامل ابتلا به آن محسوب می شوند. تا کنون محققان توانسته اند 216 ماده ی شیمیایی را که منجر به ظهور توده ی سرطانی در سینه می گردند، شناسایی نمایند. دود …

ادامه نوشته »

کاهش فشارخون با طب سنتی

بیماری فشارخون علائمی مانند سرخ شدن رنگ صورت، برجستگی عروق و نبض بالا دارد. البته در مزاج های مختلف کمی متفاوت است. کاهش فشار خون در بلغمی مزاج ها گاهی نیز فشارخون بالا در افراد بلغمی مزاج متفاوت بروز می کند که رنگ چهره آن ها به سیاهی تمایل دارد، این افراد باید از مصرف ماست، دوغ و سالاد بپرهیزند …

ادامه نوشته »