جمعه , ۱۰ فروردین ۱۴۰۳

خانه / سلامت (صفحه 23)

سلامت

روش های طبیعی برای از بین بردن چین و چروک های صورت

چین و چروک های موجود در پوست صورت تان با بالا رفتن سن نمایان شده و شما را آزار می دهند. یکی از بهترین روش های طبیعی برای از بین بردن چین و چروک های صورت استفاده از روغن نارگیل است. با بالارفتن سن،چین و چروک‌ها هم در صورت پیدا می‌شود احتمالا شما هم مانند هر فرد دیگری از چین …

ادامه نوشته »

درد عضلات بعد از ورزش

ورزشکار چه حرفه ای باشد و چه مبتدی بدون شک دچار درد عضلات پس از ورزش خواهد شد. اما تا کنون به علت این درد توجه کرده اید؟ دردی که ممکن است حتی تا 24 ساعت پس از ورزش با شما باشد؟ پس از یک فعالیت ورزشی فیبرهای (تارهای) عضلانی تخریب می شوند و همین باعث ایجاد این درد می …

ادامه نوشته »

یونجه؛ سلطان گیاهان دارویی

  یونجه، گیاهی است غریب که امروزه در اذهان عمومی تنها به درد علوفه دام می‌خورد، درحالی‌که در گذشته استفاده‌های فراوان از این گیاه پرفایده می‌شده است.این گیاه که عمدتاً در آسیا کشت می‌شود از اولین گیاهان دارویی شناخته‌شده برای بشر است. گیاه یونجه را به دلیل دارا بودن انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و پروتئین‌ها سلطان گیاهان می‌نامند. «یونجه» که در …

ادامه نوشته »

چند راه حل برای درمان خروپف

یکی از نگرانی‌ها و مشکلاتی که بسیاری از افراد را آزار می‌دهد خروپف شبانه است که به راحتی می‌تواند با انجام تمریناتی آنرا رفع کرد. خروپف زمانی رخ می دهد که عضلات گلو شل می‌شود در این حالت راه‌هوایی مسدود می‌شود و همین امر علتی است که تنفس را هنگام خواب دچار مشکل می‌کند. ضعیف بودن ماهیچه های زبان و …

ادامه نوشته »

مچ دست،همراه با چند تمرین برای تقویت مچ دست

مچ دست لزوماً در اول لیست عضلاتی که افراد دوست دارند به نمایش بگذارند نیست. بسیاری از افراد بر روی عضلات جلو بازو، سینه، شکم و یا دیگر عضلات زیبای بدن تمرکز می کنند. به هر حال نباید عضلات مچ دست را به فراموشی سپرد. پس برای تقویت مچ دست و ساخت عضلات آن نیاز است این فعالیت ها همین …

ادامه نوشته »

بیرون کردن نیکوتین از بدن با 8 ماده غذایی

سیگار کشیدن یکی از بدترین عادت‌ها است که خیلی‌ها گرفتار آن هستند. همه ما از این واقعیت آگاهیم اما همه نمی‌توانند موفق به ترک سیگار شوند. نیکوتین فشارخون را به سرعت بالا برده و به ریه‌ آسیب جدی می‌زند. علاوه بر این، حتی اگر سیگار را ترک کنید، نیکوتین تا چند سال همچنان به بدنتان آسیب می‌زند اما با دنبال …

ادامه نوشته »

تیک‌ عصبی آزارتان می‌دهد؟

تیک‌های عصبی را جدی بگیرید و برای درمان آن اقدام کنید   یک متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب گفت: تیک‌های عصبی را جدی بگیرید و هرچه سریع‌تر نسبت به درمان آن اقدام کنید. دکتر آزادنیا اظهار کرد: تیک عصبی جزو اختلالات حرکتی است که ممکن است از نوع ساده یا پیچیده باشد. وی تصریح کرد: تیک‌های حرکتی ساده شامل پلک …

ادامه نوشته »

موخوره و درمان آن با چند روش‌ ساده

یک متخصص پوست و مو گفت: بعد از حمام اجازه دهید موها بدون وسایل گرمایی و به مرور زمان یا با حوله خشک شوند و از شانه کردن موهای خیس خودداری کنید. معمولا موخوره در زنان بیشتر شایع است مسلمی در تعریف موخوره اظهار کرد: موخوره به علت آسیب لایه پوشاننده بیرونی مو که کوتیکول نام دارد، رخ می‌دهد. وی …

ادامه نوشته »

علایم حاملگی خارج از رحم + راههای درمان

حاملگی خارج از رحم به حالتی گفته می شود که تخمک لقاح یافته در جایی به غیر از دیواره داخلی رحم مستقر می شود و شروع به رشد می کند. 98 درصد از حاملگی های خارج از رحم درون لوله های فالوپ (لوله رحمی) اتفاق می افتد، با این حال امکان دارد در نقاط دیگری مثل تخمدان، گردن رحم و …

ادامه نوشته »

زودرنجی و شکاکیت از نظر کارشناس طب سنتی

دیابت,سیگار,چاقی,رژیم غذایی,کلسترول,کم تحرکی,زندگی,بیماری,سلامتی,طول عمر,عمر,افزایش عمر,7 نکته,نکته ساده,نکته

یک کارشناس طب سنتی گفت: افرادی که دچار غلبه سودا هستند خشکی در بدنشان غلبه دارد, جزنگر, حساس, زودرنج و شکاک می‌شوند، بروز انواع اگزماها و حساسیت‌های پوستی, دعواهای زن و شوهرها خود نشانه افزایش سودا در خون است. زودرنجی و شکاکیت از نگاه كارشناس طب سنتي سید جواد علوی اظهار داشت: طبع بهار گرم و تر، تابستان گرم و …

ادامه نوشته »