جمعه , ۱۰ فروردین ۱۴۰۳

خانه / سلامت (صفحه 4)

سلامت

8 چیز در مورد میل جنسی که خانم ها باید بدانند

در مطلب 8 چیز در مورد میل جنسی که خانم ها باید بدانند از مجله اینترنتی نخل و آفتاب با ما همراه باشد تا 8 نکته را در مورد میل جنسی زن ها به شما بگوییم… به گفته دکتر لورن اشترایشر (استادیار بالینی زنان و زایمان): میل جنسی پیچیدگی های عجیبی دارد، یک روز هست و یک روز نیست اما …

ادامه نوشته »

آموزش درست کردن ضد آفتاب طبیعی

در مطلب آموزش درست کردن ضد آفتاب طبیعی از مجله اینترنتی نخل و آفتاب نحوه درست کردن ضدآفتاب خانگی را قرار داده ایم که این ضد اقتاب طبیعی برای صورت بسیار مناسب است… استفاده از ضد آفتاب برای محافظت پوست و حفظ سلامت پوست نیز امری ضروری است، اگر شما مایل نیستید که ازکرم های ضد آفتاب تجاری حاوی مواد شیمیایی …

ادامه نوشته »

غذاهای مفید و مضر برای کسانی که سنگ کلیه دارند

در مطلب غذاهای مفید و مضر برای کسانی که سنگ کلیه دارند از مجله اینترنتی نخل و آفتاب پیشنهاداتی را در مورد غذای افرادی که دچار سنگ کلیه هستند قرار داده ایم. چه غذا هایی برای بیماران سنگ کلیه مضر است؟ ⊗ گوشت شتر، گاو، گوساله، گوشت‌های مانده و ماهی شور برایشان مضر است. ⊗ کله پاچه، حلیم، رشته، غذاهای مانده و فریزری، …

ادامه نوشته »

علل گشادی واژن در زنان + درمان

در مطلب علل گشادی واژن در زنان + درمان از مجله اینترنتی نخل و آفتاب علت های گشاد شدن واژن در زنان را به علاوه روش های درمان گشادی واژن را قرار داده ایم. معمولا صحبت در خصوص مسائل جنسی برای اغلب خانم‌ها دشوار است، اما اهمیت و رواج بالای این موضوع، پرداختن به این مساله را ضروری می‌کند. شاید …

ادامه نوشته »

7 نکته ساده برای افزایش عمر

دیابت,سیگار,چاقی,رژیم غذایی,کلسترول,کم تحرکی,زندگی,بیماری,سلامتی,طول عمر,عمر,افزایش عمر,7 نکته,نکته ساده,نکته

در مطلب 7 نکته ساده برای افزایش عمر از مجله اینترنتی نخل و آفتاب به شما هفت نکته ساده را پیشنهاد میکنیم که می تواند باعث افزایش طول عمر شما شود. متخصصان قلب معتقدند این ۷ روش ساده می تواند طول عمر افراد  تا بیش از ۱۰۰ سال را تا حدود ۹۰ درصد افزایش دهد. در این مطلب مجله اینترنتی …

ادامه نوشته »

یبوست در ماه رمضان

یبوست یکی از شایع ترین مشکلات روزه داران در ماه رمضان می یاشد، به همین دلیل امروز در این مطلب نخل و آفتاب راه های پیشگیری و درمان یبوست را قرار داده ایم… رژیم غذایی پر فیبر: رژیم غذایی پر فیبر به دریافت روزانه بیش از 30 گرم فیبر اطلاق می شود که باید در برنامه غذایی افراد گنجانده شود. …

ادامه نوشته »

خرما بهترین افطار

مصرف خرما در افطار، در روایات و احادیث بسیار توصیه شده است و از پر خوری در افطار جلوگیری می کند. در این مطلب مجله اینترنتی نخل و آفتاب با ما همرا باشید… پیامبر اعظم (ص) فرمودند: مَنْ أَفْطَرَ عَلَی تَمْرَةِ حَلَالٍ تُضَاعَفُ ثَوَابُ صَلَاتِهِ أَرْبَعُمِائَةِ مَرَّةٍ؛ هر کس با خرمای حلال افطار کند ثواب نمازش چهارصد برابر می گردد.» …

ادامه نوشته »

تست افسردگی

از هر چهار ایرانی، یک نفر افسردگی دارد، اگر می خواهید بدایند که شما هم یکی از این افراد هستید یا نه در مطلب تست افسردگی با مجله اینترنتی نخل و آفتاب همراه باشید.. بد نیست بدانید که افسرده ها همه به یک شکل دنیا را نمی بینند و نگاه ناخوشایندی که نسبت به خودشان و زندگی شان دارند، با توجه …

ادامه نوشته »

چیزهایی که نباید در حمام باشد

در مطلب چیزهایی که نباید در حمام باشد از مجله اینترنتی نخل و آفتاب برای شما فهرستی از لوازمی را آماده کردیم که هرکدام بنا به دلایلی نباید در حمام باشند… ممکن است حمام برای شما مکانی دوست داشتنی یا تمیزترین جای خانه تان باشد، اما این دلیل نمی شود که هر وسیله ای را در آنجا قرار دهی و …

ادامه نوشته »

هر بار کشیدن قلیان برابر با یک پاکت سیگار

کشیدن قلیان حجم تنفسی بدن را کاهش داده و مواد سمی ناشی از نوع توتون و تنباکوی قلیان، سلامت افراد را با خطر روبرو می ‌کند.در این مطلب مجله اینترنتی نخل و آفتاب با ما همراه باشید… دکتر روزبه نقشین، دبیر انجمن متخصصان ریه تاکید کرد: “کشیدن قلیان حجم تنفسی بدن را کاهش داده و مواد سمی ناشی از نوع …

ادامه نوشته »

اگر جوش می زنید، این کارها را نکنید

در مطلب اگر جوش می زنید، این کارها را نکنید از مجله اینترنتی نخل و آفتاب 10 اشتباه را که  ممکن است موقع جوش زدن انجام دهید، قرار داده ایم… 1- بیش از حد درگیر جوش ها نشوید: همه افراد پاکیزگی و زیبایی را دوست دارند، اما مسئله آن است که شست و شوی بیش از حد پوست و استفاده از …

ادامه نوشته »

10 نکته مهم باشگاه برای مردان

شاید شما هم در باشگاه بدنسازی یا هنگام ورزش این نکته ها را رعایت نمی کنید و این اشتباهات را انجام می‌دهید، در مطلب 10 نکته مهم باشگاه برای مردان با مجله اینترنتی نخل و آفتاب همراه باشید… مسلما هیچ مردی دوست ندارد زمان بیشتری را در باشگاه بگذراند و به نتیجه مطلوب نرسد و از آن بدتر، مصدوم هم شود. …

ادامه نوشته »