یکشنبه , ۲۷ آبان ۱۳۹۷

خانه / بایگانی برچسب: آب بدن

بایگانی برچسب: آب بدن

12علامت که نشان می دهد به اندازه کافی آب نمی نوشید

اگر به اندازه کافی آب به بدن نرسد، گذشته از اینکه عصبی و بد اخلاق می‌شوید، عوارض دیگری هم در انتظار شما خواهد بود! کمبود آب بدن می تواند موجب احساس افسردگی، خستگی، کاهش اشتها، افزایش غلظت خون، کاهش ظرفیت کارایی و فعالیت بدن شود. پس بهتر است قبل از اینکه دچار این مشکلاتشوید، با ما همراه شوبد و بررسی …

ادامه نوشته »