یکشنبه , ۲ اردیبهشت ۱۳۹۷

خانه / بایگانی برچسب: ترک سیگار

بایگانی برچسب: ترک سیگار

پیشنهادهایی برای زیبا کردن پوست

به روزهای پایانی سال نزدیک می‌شیم و خیلی‌ها دوست داررند که یک پاکسازی اساسی روی پوست‌ صورت شان انجام دهند تا در دید و بازدیدهای عید، شاداب‌تر و جوان‌تر به نظر برسند. در این مقاله، به چند راهکار ساده برای زیبا کردن پوست و افزایش شادابی پوست اشاره می‌کنیم که باید حداقل 30 روز از این پیشنهادها استفاده کنید. شوینده …

ادامه نوشته »

سیگار باعث اختلال نعوظ می شود

اختلال نعوظ در مردان با طیف وسیعی از عوامل فیزیکی و روانی ارتباط دارد. در این میان مصرف سیگار می‌تواند منجر به آسیب رساندن به رگ‌های خونی شود اختلال نعوظ نیز اغلب به دلیل کاهش جریان خون در آلت تناسلی مردان ایجاد می‌شود. به نقل از هلث لاین، خوشبختانه ترک سیگار سلامت عروق را بهبود می‌دهد و سلامت جنسی مردان …

ادامه نوشته »

تغییراتی که پس از ترک سیگار در بدن رخ می دهد

بدني كه سال‌ها با سيگار كشيدن‌تان شكنجه‌اش كرده‌ايد، نه‌تنها به چند ماه بلكه به چندين سال زمان براي ترميم خود نياز دارد. بررسي‌هايي كه نتيجه آن نشان مي‌دهد، تا 15 سال ديگر هم نمي‌توانيد از كم شدن خطر ابتلاي خود به سرطان مطمئن شويد. 20 دقيقه پس از ترک سیگار 20 دقيقه پس از آخرين سيگار فشار خون و ضربات …

ادامه نوشته »

سیگار چند سال از عمر را کم می کند؟

خیلی از سیگاری ها فقط از روی تفریح و یا کم نیاوردن در بین هم سن و سال ها و یا اثبات اینکه بزرگ شده اند، اولین سیگار را آتش می زنند و در دام آن می افتند. خیلی از آن ها تصور می کنند که هر وقت اراده کنند، می توانند آن را کنار بگذارند و مشکلی پیش نمی …

ادامه نوشته »

بیرون کردن نیکوتین از بدن با 8 ماده غذایی

سیگار کشیدن یکی از بدترین عادت‌ها است که خیلی‌ها گرفتار آن هستند. همه ما از این واقعیت آگاهیم اما همه نمی‌توانند موفق به ترک سیگار شوند. نیکوتین فشارخون را به سرعت بالا برده و به ریه‌ آسیب جدی می‌زند. علاوه بر این، حتی اگر سیگار را ترک کنید، نیکوتین تا چند سال همچنان به بدنتان آسیب می‌زند اما با دنبال …

ادامه نوشته »