سه شنبه , ۲۹ آبان ۱۳۹۷

خانه / بایگانی برچسب: تصمیم گرفتن

بایگانی برچسب: تصمیم گرفتن

7 روش ساده براي غلبه بر استرس

آيا احساس استرس داريد؟ البته که اين‌طور است! اگر خوب دقت کنيد مشاهده می‌کنيد با تعداد زيادی ضرب‌الاجل کاری، انبوهی از کارها – که البته همه آنها در اولويت هستند! – و دغدغه اينکه کارهای خود را با کيفيت مناسب انجام دهيد، مواجه هستيد. اقداماتی اثربخش برای غلبه بر استرس اين طبيعت زندگی مدرن است. اين غيرممکن است که شغلی …

ادامه نوشته »