دوشنبه , ۲ بهمن ۱۳۹۶

خانه / بایگانی برچسب: تغذیه

بایگانی برچسب: تغذیه

با این مواد غذایی بدون کولر خنک شوید

در مطلب با این مواد غذایی بدون کولر خنک شوید از مجله اینترنتی نخل و آفتاب به شما می گوییم که چگونه با رعایت تغذیه مناسب در تامستان خنک تر شوید. تغذیه یکی از مهم‌ترین جنبه‌های سبک زندگی سالم انسان‌ها است، از طرفی شرایط آب و هوایی یکی از عوامل تاثیرگذار بر سبک زندگی و تغذیه افراد است، در طبیعت نیز خوراکی‌ها و مواد …

ادامه نوشته »

کنکوری ها، برای غذایتان هم برنامه ریزی کنید

تغذیه مناسب داوطلبان کنکور و اصولا همه در ایام امتحانات بسیار مهم است و می تواند موجب تقویت قدرت فکری، آرامش اعصاب و روان و افزایش قدرت ایمنی بدن شود. آرزوی اینکه روزی قرصی، شربتی، حتی آمپولی پیدا شود که آدم ها استفاده کنند و بعد کتاب دست بگیرند و هر چه می خوانند ، حالا نه تا آخر عمر، …

ادامه نوشته »

زیاد خوابیدن در بهار + درمان

بسیاری از افراد در فصل بهار دچار اختلال خواب شده و بیشتر دچار پرخوابی می شوند. در مطلب زیاد خوابیدن در بهار + درمان نخل و آفتاب با ما همراه باشید تا این مسئله را باهم برسی کنیم… با شروع فصل بهار و تغییر آب و هوا ، به دنبال افزایش رطوبت و طولانی شدن مدت روشن ماندن هوا و …

ادامه نوشته »

6 عارضه صبحانه نخوردن

ما برای شما در این مطلب 6 عارضه صبحانه نخوردن  را آورده ایم. حتما ضرب المثل عاقلانه صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است را شنیده اید ولی با این حال شاید هنوز عمق این مساله که چرا صبحانه بسیار اهمیت دارد را به درستی درک نکرده باشید. چاقی: چاقی و عوارض متعاقب آن از قبیل دیابت، ناباروری، بیماری های قلبی، و …

ادامه نوشته »

پیرزن آدمخوار بعد از 11 سال به دام افتاد

این زن 68 ساله که طی مدت 20 سال، 11 نفر رو به قتل رسانده، بدن آنها را قطعه قطعه می‌کرده و می‌خورده و در تمام این سال‌ها به دام پلیس نیفتاده بود، سرانجام لو رفت و بعد از ماه‌ها تحقیق پلیس و کاراگاهان جنایی، در شهر سن پترزبورگ روسیه دستگیر شد.این زن که «قاتل زنجیره‌ای آدمخوار» نام گرفته، پلیس …

ادامه نوشته »

راه هایی برای چاق شدن

گاهی اوقات لازم است که چند کیلو اضافه کنیم، می خواهید وضعیت سلامت‌تان را بهتر کنید، یا فقط پُرتر شوید؟ بیشتر افراد مایلند وزن کم کنند، اما شما می‌توانید با وارونه کردن یا تغییر بعضی از قوانین اصلی تغذیه، مقداری دورکمرتان را بیشتر کنید. بااین وجود، خیلی‌ها نمی‌توانند درک کنند که سریعا وزن گرفتن، تا چه اندازه می‌تواند سخت باشد. …

ادامه نوشته »