یکشنبه , ۴ اسفند ۱۳۹۸

خانه / بایگانی برچسب: دارچین

بایگانی برچسب: دارچین

پنکیک شکلات و دارچین یک صبحانه کامل

پنکیک شکلات و دارچین یکی از خوشمزه ترین کیک ها است که می تواند برای شما یک صبحانه کامل و مقوی باشد. این صبحانه ترکیب خوبی از مواد شادی‌آور است، یعنی ‌دارچین و گردو و شکلات. دارچین سرشار از آنتی‌اکسیدان است. ‌آنتی‌اکسیدان رخوت و سستی را از بدن‌تان می‌گیرد و باعث می‌شود خواب‌آلودگی از سرتان بپرد. شکلات تلخ هم حاوی فلاونوئید است که …

ادامه نوشته »

پنکیک دارچینی

پنکیک دارچینی درست کنید دارچین یکی از ادویه هایی است که طبع گرمی دارد و به همین دلیل پنکیک دارچینی یک پیشنهاد عالی برای عصرهای خنک پاییزی است. مواد لازم :  آرد 1 لیوان  خامه ترش 1 لیوان شیر 1/4 لیوان  تخم مرغ 1 عدد کره 8 قاشق غذاخوری نمک 1/2 قاشق چایخوری جوش شیرین 1/2 قاشق چایخوری شکر 5 …

ادامه نوشته »

6 نوشیدنی شادی بخش

وقتی غمگین و بی‌حوصله هستید یا تمرکزتان را از دست داده‌اید چه می‌کنید؟ نوشیدنی‌های طبیعی متعددی برای هر یک از این حالات وجود دارد که می‌توانید به راحتی آماده‌شان کنید. دمنوش بابونه با شیر برای زمانی که مضطرب هستید خواص آرامش‌بخش بابونه برای رفع اضطراب و عصبانیت به خوبی شناخته شده است. شیر گاوهایی که از علف تغذیه کرده‌اند نیز …

ادامه نوشته »

خورش داوود پاشا

طرز تهیه خورش داوود پاشا یک غذای خوشمزه ترکیه ای مواد لازم برای خورش داوود پاشا : گوشت چرخ کرده  1 کیلو  پیاز رنده شده  2 عدد  پودر نعنا خشک  1 قاشق سوپخوری  رب انار ملس  2 قاشق سوپخوری آب 1 لیوان نمک، فلفل و دارچین به میزان لازم کره مقداری خورش داوود پاشا : در یک ظرف مناسب گوشت …

ادامه نوشته »

آش سبزی شیرازی

مواد لازم آش سبزی شیرازی : مواد لازم اندازه مقدار / کالری گوشت گوسفند ۷۵۰گرم 100 گرم / 320 کالری برنج ۳۸۰گرم 100 گرم / 360 کالری عدس ۱۸۰گرم 100 گرم / 340 کالری نخود ۱۸۰گرم 100 گرم / 360 کالری لوبیاچیتی ۱۸۰گرم 100 گرم / 327 کالری لوبیاسفید ۱۸۰گرم 100 گرم / 340 کالری مرزه خشک ۲قاشق غذاخوری 100 …

ادامه نوشته »

شیربرنج انبه، خوراکی مقوی

شیربرنج انبه درست کنید یکی از بهترین خوراکی ها بی مقوی و نیروزاست .در این مقاله دستور تهیه شیربرنج انبه را آموزش می دهیم. مواد لازم برای تهیه شیربرنج انبه : کره  دو و نیم قاشق غذاخوری  چوب دارچین یک تکه  شکر 3 قاشق غذاخوری  انبه پوست شده و خرد شده  یک عدد رسیده روغن مایع یک قاشق غذاخوری برنج …

ادامه نوشته »

خوراکی‌هایی مقوی برای تقویت مغز

  برخی خوراکی‌ها می‌توانند سبب تقویت مغز شوند و این بویژه در مواقع امتحان می‌تواند یک روش اورژانسی برای افزایش سطح هوش و تمرکز باشد. هرچند مغز ما قویترین رایانه در سیاره زمین محسوب می‌شود اما این رایانه قدرتمند نیز گاهی به خطا می‌رود. ما انسانها بیشتر وقت خود را صرف انباشتن چیزهای مختلف و بی‌فایده به داخل مغزمان می …

ادامه نوشته »