سه شنبه , ۲۹ آبان ۱۳۹۷

خانه / بایگانی برچسب: درد پا

بایگانی برچسب: درد پا

با این سه حرکت درد پاشنه را کاهش دهید

شایع‌ترین دلیل پاشنه درد، التهاب نیام کف پایی(فاشئیت پلانتار) می‌باشد : التهاب تاندون کف پایی  یا فاشئیت پلانتار، تورم بافت ضخیمی در کف پا است. فاشیای پلانتار، نوار ضخیمی از بافت در کف پا می باشد که کارش ایجاد و پشتیبانی از قوس پا است. با این سه راه حل ساده، سریع‌تر دردپاشنه را تسکین دهید: صبح‌ها، کشش با دیوار …

ادامه نوشته »

10 داروی خانگی برای درمان درد پا

 درد پا یکی از رایج ترین بیماریها است که افراد از همه گروه های سنی تحت تاثیر قرار میدهد. درد پا می تواند در هر نقطه از پا از جمله انگشتان، پاشنه پا، مچ پا یا قوس پا رخ دهد و می تواند علل مختلفی داشته باشد نظیر: کهولت سن، پوشیدن کفش نامناسب، پیاده روی بیش از حد، برای زمانی …

ادامه نوشته »