سه شنبه , ۱۲ مرداد ۱۴۰۰

خانه / بایگانی برچسب: رنگ ادرار

بایگانی برچسب: رنگ ادرار

4 معاینه که باید برای اطمینان از سلامتی انجام دهید

گاهی وقت ها لازم است که خودتان دکتر خودتان باشید. منظورمان این نیست که دست به خوددرمانی بزنید، اما انجام برخی معاینه های ساده برای اطمینان خاطر از سلامتی لازم است.یادتان باشد شما خودتان دکتر بدن خود هستید و بهتر از هر کس دیگر با تغییرات و مسائل غیرعادی بدن تان آشنایید. فراموش نکنید که تشخیص و بررسی زودهنگام این …

ادامه نوشته »

12علامت که نشان می دهد به اندازه کافی آب نمی نوشید

اگر به اندازه کافی آب به بدن نرسد، گذشته از اینکه عصبی و بد اخلاق می‌شوید، عوارض دیگری هم در انتظار شما خواهد بود! کمبود آب بدن می تواند موجب احساس افسردگی، خستگی، کاهش اشتها، افزایش غلظت خون، کاهش ظرفیت کارایی و فعالیت بدن شود. پس بهتر است قبل از اینکه دچار این مشکلاتشوید، با ما همراه شوبد و بررسی …

ادامه نوشته »