یکشنبه , ۲ اردیبهشت ۱۳۹۷

خانه / بایگانی برچسب: غذا

بایگانی برچسب: غذا

با این مواد غذایی بدون کولر خنک شوید

در مطلب با این مواد غذایی بدون کولر خنک شوید از مجله اینترنتی نخل و آفتاب به شما می گوییم که چگونه با رعایت تغذیه مناسب در تامستان خنک تر شوید. تغذیه یکی از مهم‌ترین جنبه‌های سبک زندگی سالم انسان‌ها است، از طرفی شرایط آب و هوایی یکی از عوامل تاثیرگذار بر سبک زندگی و تغذیه افراد است، در طبیعت نیز خوراکی‌ها و مواد …

ادامه نوشته »

رفع بوی بد پا،ترک و پینه با این روش ها

دیابت,سیگار,چاقی,رژیم غذایی,کلسترول,کم تحرکی,زندگی,بیماری,سلامتی,طول عمر,عمر,افزایش عمر,7 نکته,نکته ساده,نکته

بعضی‌ها می‌گویند پا قلب دوم بدن است؛ طب سنتی هم این ادعا را رد نمی‌کند و معتقد است گرچه با سهل‌انگاری در مراقبت از این قلب دوم می‌توانید به بدن‌تان آسیب بزنید، ‌اما با عمل کردن به برخی توصیه‌های ساده می‌توانید از مشکلاتی که سلامت پای‌تان را تهدید می‌کنند، جلوگیری کرده یا آنها را درمان کنید. دکتر مریم ایرانزاد اصل، …

ادامه نوشته »

خورش خوش طعم قارچ

قارچ های خوراکی ارزش غذایی خوبی دارند و به همین دلیل می توانند در کنار سبزیجات پرخاصیت میهمان همیشگی سبد غذایی خانواده ها شوند. اگر فردی در خانواده شما از قارچ خوشش نمی آید و به این ماده غذایی مفید که موجب افزایش انرژی و رفع خستگی بدن می شود، لب نمی زند حتما این خورش لذیذ را برای او …

ادامه نوشته »

داستان رحمت خدا

دیابت,سیگار,چاقی,رژیم غذایی,کلسترول,کم تحرکی,زندگی,بیماری,سلامتی,طول عمر,عمر,افزایش عمر,7 نکته,نکته ساده,نکته

پیر مرد تهی دست زندگی را در نهایت فقر و تنگدستی می گذراند و با سختی برای زن و فرزندانش قوت و غذایی ناچیز فراهم می کرد از قضا یک روز که به آسیاب رفته بود دهقان مقداری گندم در دامن لباس اش ریخت و پیرمرد گوشه های آن را به هم گره زد و در همان حالی که به …

ادامه نوشته »

اگر نارگيل دوست داريد اين نان را از دست ندهيد

كافي است با طعم و بافت نارگيل ميانه خوبي داشته باشيد ؛ آن وقت مهم نيست با نارگيل چه درست كرده اند شيريني، دسر و يا مانند پيشنهاد ما نان. مواد لازم :  1 ق چ پودر خمیر مایه تازه  2  /1 پیمانه  آب  6 /1 پیمانه  شکر  2 /1 ق چ  نمک  4 /1 پیمانه روغن مایع 2 عدد  …

ادامه نوشته »

این چیزها را در مایکروفر نگذارید

دیابت,سیگار,چاقی,رژیم غذایی,کلسترول,کم تحرکی,زندگی,بیماری,سلامتی,طول عمر,عمر,افزایش عمر,7 نکته,نکته ساده,نکته

چند سالی است که مایکروفر به خانه‌ها آمده و اما برای برخی هنوز ابهام برانگیز است. اگر تا حالا آتش در آن به وجود آورده‌اید، بدانید که تنها نیستید! نباید هر چیزی را داخل مایکروفر گذاشت. مایکروفر می‌تواند در کسری از ثانیه مواد غذایی را گرم کند، اما گاهی اوقات هم باعث انفجار مواد غذایی می‌شود. مایکروفر قادر است کارهای …

ادامه نوشته »

تلخی دهان

گاهی اوقات حس چشایی همیشگی ما، موقتا تغییر میکند و طعم بد یا فلزی در دهان خود احساس میکنیم. این حالت میتواند دلایل مختلفی داشته باشد. چشایی چگونه کار میکند؟ طعم در دهان توسط ساختارهای ویژه ای به نام جوانه های چشایی احساس میشود. به طور متوسط 10000 جوانه چشایی در دهان وجود دارد که اکثر آنها روی زبان قرار …

ادامه نوشته »

59 درس که باید به بچه ها آموزش دهید

درس زندگی

از زمان استفاده از ابزارهای ابتدایی زندگی تا به امروز درسهای زیادی برای زندگی وجود داشته که پدر و مادرها در فکر آموزش آنها به فرزندان خود بوده اند. در این بین 59 مورد از این درسها بسیار مهم می باشد.دقت داشته باشید که این موارد بایستی توسط والدین به فرزندان آموزش داده شوند. 1- همیشه از واژه های لطفا …

ادامه نوشته »

6 عمل خطرناک بعد از خوردن غذا

1- سیگار نکشید: تحقیقات ثابت کرده است که اثرات کشیدن یک سیگار بعد از غذا مساوی است با کشیدن 10 سیگار در زمان‌های دیگر. 2- بلافاصله بعد از غذا میوه نخورید: خوردن میوه بعد ازغذا باعث می شود تا میوه به همراه غذا در معده بماند و بموقع به روده‌ها نرسد، ماندن غذا در معده باعث فاسد شدن آن می …

ادامه نوشته »

8گیاه مفید برای کاهش وزن

گیاهان خوراکی و چاشنی‌ها فوائد بسیاری برای حفظ سلامت اعضای مختلف بدن دارند و بویژه در کنترل وزن نیز بسیار موثرند. در این مطلب 8تا از مفیدترین گیاهان خوراکی برای کاهش وزن را برای شما جمع آوری کردیم – دارچین: دارچین به دلیل کمک به کنترل قند خون، مفیدترین گیاه برای کمک به کاهش وزن است. – زنجبیل: این گیاه …

ادامه نوشته »

چه زمانی نباید مسواک زد؟

غذاهای اسیدی تأثیرات منفی قابل ملاحظه‌ای روی سلامتی دندان‌ها دارند. دکتر مهیار قیوم‌آبادی نوشت: دندانپزشکان توصیه می‌کنند پس از خوردن غذاها و نوشیدنی‌های ترش و اسیدی نباید مسواک بزنیم آیا پرسیده‌اید دلیل آن چیست؟بسیاری از افراد در خصوص زمان دقیق مسواک زدن اطلاع کافی ندارند و به همین دلیل با وجود اینکه به طور حتم مسواک می‌زنند حتی از نخ …

ادامه نوشته »

استخوان و پوست گاو = پاستیل خوشمزه

اخیرا پاستیل های رنگی تر و شفاف تر و در اشکال زیباتری به بازار آمده که به ویژه کودکان را به طرف خود جلب می کند. اغلب این پاستیل ها نیز به صورت فله ای عرضه می شوند که نسبت به اشکال بسته بندی از رنگ خیره کننده تر و حتی طعم بهتری برخوردار هستند و حال این سوال مطرح …

ادامه نوشته »

فشار خون بالا و درمان آن

فشار خون، اندازه گیری نیروی جریان خون در برابر دیواره رگهای خونی است. قلب خون را به داخل شریان ها (عروق خونی) که در سراسر بدن  وجود دارند،پمپ میکند. فشار خون بالا خطرناک است، زیرا باعث می شود کار قلب سخت ترشود و پمپ خون به بدن کم شود که منجر به سفت شدن سرخرگ ها یا تصلب شرایین و …

ادامه نوشته »

ده عادت که زندگی‌تان را تغییر می‌دهد

انجام یک بازبینی اساسی در زندگی، ساده‌ترین راه برای تندرستی نیست. درست مثل باشگاه رفتن با تمام قوا بعد از یک وقفه طولانی؛ داشتن اهداف بسیار بزرگ، شما را از توان خواهد انداخت. با این‌حال اگر می‌توانید با چند عادت ساده و سالم زندگی کنید، می‌توانید ایجاد یک عادت برای زندگی بهتر را شروع کنید. آب بنوشید. با نوشیدن آب …

ادامه نوشته »

چگونه چین و چروک های پوست صورت را از بین ببریم؟

کرم بوتاکس، لیزر، پی‌آرپی، کرم دور چشم یا تزریق بوتاکس؛ کدام‌یک بهترین روش برای خداحافظی با خطوط پنجه کلاغی اطراف چشم است؟ پنجه كلاغ را دیده‌اید؟ هیچ‌كس دوست ندارد جای چنین پنجه‌هایی آن هم در كنار چشم‌هایش باقی بماند، اما متاسفانه با بالا رفتن سن خاصیت ارتجاعی پوست روزبه‌روز كمتر شده و خطوط روی پلك و اطراف لب بیشتر و …

ادامه نوشته »