فشار خون، اندازه گیری نیروی جریان خون در برابر دیواره رگهای خونی است. قلب خون را به داخل شریان ها (عروق خونی) که در سراسر بدن وجود دارند،پمپ میکند. فشار خون بالا خطرناک است، زیرا باعث می شود کار قلب سخت ترشود و پمپ خون به بدن کم شود که منجر به سفت شدن سرخرگ ها یا تصلب شرایین و …
ادامه نوشته »بایگانی برچسب: غذا
ده عادت که زندگیتان را تغییر میدهد
انجام یک بازبینی اساسی در زندگی، سادهترین راه برای تندرستی نیست. درست مثل باشگاه رفتن با تمام قوا بعد از یک وقفه طولانی؛ داشتن اهداف بسیار بزرگ، شما را از توان خواهد انداخت. با اینحال اگر میتوانید با چند عادت ساده و سالم زندگی کنید، میتوانید ایجاد یک عادت برای زندگی بهتر را شروع کنید. آب بنوشید. با نوشیدن آب …
ادامه نوشته »چگونه چین و چروک های پوست صورت را از بین ببریم؟
کرم بوتاکس، لیزر، پیآرپی، کرم دور چشم یا تزریق بوتاکس؛ کدامیک بهترین روش برای خداحافظی با خطوط پنجه کلاغی اطراف چشم است؟ پنجه كلاغ را دیدهاید؟ هیچكس دوست ندارد جای چنین پنجههایی آن هم در كنار چشمهایش باقی بماند، اما متاسفانه با بالا رفتن سن خاصیت ارتجاعی پوست روزبهروز كمتر شده و خطوط روی پلك و اطراف لب بیشتر و …
ادامه نوشته »گرمی و سردی طبع انسان از لحاظ طب سنتی
میدانیم که درجه حرارت در بدن انسان و حیوانات خون گرم ثابت است. این ثبات درجه حرارت، از تعادل و توازن بین تولید و اتلاف حرارت در بدن ایجاد میشود. بدین معنی که در اثر فعل و انفعالات شیمیایی، در بدن حرارت ایجاد شده و در نتیجه بدن گرم میشود و در اثر عوامل فیزیکی همانند عرق کردن و عوامل …
ادامه نوشته »۱۳ غذای مفید برای تقویت حافظه
برای همه افراد در هر سن و شغلی که باشند، حافظه قوی یک امر ضروری و غیر قابل انکار است. نام، تاریخ، شماره تماس و بسیاری از اطلاعات دیگری که نیاز دارید هر لحظه به خاطر سپرده یا بیاد بیاورید، آن هم در شرایط کنونی که در طول روز باید خیلی چیزها به خاطر سپرده شود. اگر کمبود حافظه دارید …
ادامه نوشته »