یکشنبه , ۱۰ اسفند ۱۳۹۹

خانه / بایگانی برچسب: قاشق/گلابی

بایگانی برچسب: قاشق/گلابی

بهترین تمرینات را برای شکل بدنی

حتما شما هم راجب به انواع شکل بدن و ویژگی های آن ها چیزهای شنیده اید. مانند شکل بدن سیب یا گلابی و اطلاعاتی در خصوص نحوه توزیع چربی در این نوع شکل ها. اما در این مطلب برای این نوع شکل های بدن بهترین تمرینات پیشنهاد شده را معرفی می کنیم. قاشق/گلابی بدنی پر در نیمه پایینی تنه و …

ادامه نوشته »