چهارشنبه , ۱۴ خرداد ۱۳۹۹

خانه / بایگانی برچسب: لاغری

بایگانی برچسب: لاغری

4 نوشیدنی موثر برای کاهش وزن سریع

در  مطلب 4 نوشیدنی موثر برای کاهش وزن سریع مجله اینترنتی نخل و آفتاب با ما همراه باشید تا 4 نوشیدنی معجزه‌آسا برای لاغری سریع و کاهش وزن را به شما معرفی کنیم… 1- آب گرم و لیمو: لیمو حاوی ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌های فراوانی است و لیمو و آب گرم ترکیبی معجزه‌آسا برای چربی‌سوزی است. این نوشیدنی با بهبود گوارش …

ادامه نوشته »

در دو هفته 10 کیلو وزن کم کنید

با ازبین بردن نفخ شکم، چربی و آب اضافی بدن و بدون استفاده از آب میوه خاص یا گرسنگی می توانید در دو هفته 10 کیلو وزن کم کنید، در این مطلب با ما همراه باشید… کلید این رژیم کاهش وزن در انتخاب گروهی از مواد غذایی شامل پروتئین بدون چربی، چربی های سالم و غلات سبوس دار است . …

ادامه نوشته »

پوست این میوه ها را بخورید

دانشمندان معتقدند که خوردن یک قاشق چای خوری پوست پرتقال در هر هفته، احتمال ابتلا به سرطان پوست را تا 30 درصد کاهش می دهد. خواص پوست میوه ها تا آنجا که دهان در تماس با انواع خوراکی ها، از جمله میوه هاست، تمام انواع آنها به نوعی نرم و آبدار هستند، به خصوص گوشت میانی یا همان مغز میوه …

ادامه نوشته »

درباره شایع ترین مشکل هورمونی زنانه چیزی می دانید؟

یکی از مهم ترین مشکلات خانم ها در سنین باروری، اختلالات دوره ماهانه است که در بسیاری از مواقع با علائمی مثل افزایش هورمون های مردانه، رویش موهای زائد، آکنه، ریزش مو و چاقی به ویژه در ناحیه شکمی همراه می شود. در چنین شرایطی می توانیم بگوییم که فرد دچار یک بیماری شایع به نام سندروم تخمدان های پلی …

ادامه نوشته »

با مصرف چای زنجبیلی به وزن ایده ال برسید!

چای زنجبیلی یکی از طبیعی‌ترین درمان‌های موجود با خواص فوق‌العاده‌ای است که در جهت ارتقای سلامتی بدن غوغا می‌کند. این نوشیدنی در بین تمام خواصی که دارد به شما کمک می‌کند که به ساده‌ترین و سالم‌ترین شیوه‌ی ممکن وزن کم کنید. زنجبیل ریشه‌ی مفیدی است که به چربی سوزی کمک زیادی می‌کند و باعث تسکین دردهای جسمی نیز می‌شود. این …

ادامه نوشته »

دانه کینوا یا خاویار گیاهی و خواص آن

  احتمالاً تا حالا اسمش هم به گوشتان نخورده است. بله دانه‌ی کینوا (Quinoa) را می‌گوییم. کینوا گیاهی است با نام علمی Chenopodium quinoa willd یکی از گیاهانی که تا کنون در ایران مورد بررسی قرار نگرفته و از آن بهره برداری نشده است گیاهی با نام کینوا که بومی کوه های آند در بولیوی، شیلی و پرو است. کینوا …

ادامه نوشته »

آشنایی با گیاهانی که به لاغری کمک می کنند

  یکی از گیاهان موثر برای لاغری شوید است. مصرف آب کرفس، ماست کم چرب و آب کیوی نیز به لاغری کمک می کند. حسینی، متخصص طب سنتی، راههای لاغری را با استفاده از گیاهان و طب سنتی مطرح کرد و گفت: یکی از گیاهان موثر رای لاغری شوید است چون این گیاه به عنوان چربی سوز عمل می‌کند و …

ادامه نوشته »