سه شنبه , ۲۱ آذر ۱۳۹۶

خانه / بایگانی برچسب: هویج

بایگانی برچسب: هویج

ناگت مرغ و سبزیجات رژیمی

ناگت مرغ یکی از پیش غذاهایی است که طعم آن بسیار عالی است. ولی ناگت های مرغ حاضری کالری بسیار بالایی دارند و باعث چاق شدن تان می شوند. با دستور زیر می توانید ناگت مرغ رژیمی درست کنید. ناگت مرغ و سبزیجات را این بار رژیمی درست کنید   مواد لازم برای تهیه ناگت مرغ و سبزیجات رژیمی : …

ادامه نوشته »

سالاد تربچه و هویج

این بار سالاد تربچه و هویج را بر سر سفره تان تجربه کنید   مواد لازم برای سالاد تربچه و هویج :  تربچه ۱ دسته (حدود ۵۵۰ گرم)  هویج ۲ تا ۳ عدد  نمک ۳ قاشق چایخوری  سرکه سیب (اختیاری) ۲ قاشق چایخوری آبلیمو ۲ قاشق چایخوری خردل سه چهارم قاشق چایخوری فلفل سیاه تازه یک چهارم قاشق چایخوری روغن …

ادامه نوشته »

خوراک مرغ و سبزیجات قفقازی

خوراک مرغ و سبزیجات قفقازی یک خوراک ساده و خوشمزه، که از خوردن آن سیر نمی شوید. این خوراک خیلی راحت تهیه می شود و تنها نکته در تهیه آن این است که وقتی سبزیجات را یکی یکی سرخ می کنید حتما توی صافی بریزید که روغن اضافی آنها گرفته شود، زیرا در غیر این صورت غذای خیلی چربی خواهید …

ادامه نوشته »