یکشنبه , ۲۸ آبان ۱۳۹۶

خانه / بایگانی برچسب: کاهش درد قاعدگی

بایگانی برچسب: کاهش درد قاعدگی

کاهش درد قاعدگی با ورزش

اگر در دوران قاعدگی یک کیسه آب گرم روی شکمتان گذاشته و یک قهوه یا چای در دستتان می گیرید، ما به شما پیشنهاد می کنیم که به جای این کارها ورزش را امتحان کنید.طبق گفته های دکتر راجینی آگاروال، مسئله ای که بیشتر مردم نمی توانند آن را درک کنند این است که قاعدگی یک پدیده سالم طبیعی است …

ادامه نوشته »