همین طور که سن بالا می رود قابلیت بدن در جذب ویتامین B12 از غذاها نیز کند می شود. از هر 100 زن 40 تا 59 ساله 4 نفر کمبود ویتامین B12 دارند و بیشترشان نیز در مرز این کمبود هستند. اما بالا رفتن سن تنها دلیلش نیست: نخوردن گوشت، استفاده از داروهای خاص – مانند متفورمین ( معمولا برای …
ادامه نوشته »بایگانی برچسب: فراموشی
دعا برای پیدا کردن اشیاء گمشده
1- ختم چهار لعن برای پیدا کردن اشیاء گمشده : برای پیدا کردن اشیاء گمشده به تجربه رسیده لعن چهارضرب را بر 100 سنگریزه هر کدام یک مرتبه بخواند و در چاهی یا حفره ای بیندازد اثر می کند . اَللهُمَّ العَن عُمَرَ ثُمَّ اَبابَکَرَ وَ عُمَرَ ثُمَّ عُثمانَ وَ عُمَرَ ثُمَّ عُمَرَ ثُمَّ عُمَرَ در نسخه دیگر مصراع آخر …
ادامه نوشته »چند توصیه برای داشتن حافظه قوی
گاهی کنجکاو میشوم که بدانم حافظهام به خوبی که باید باشد هست یا نه، مخصوصا وقتی که درباره افرادی چون دیوید توماس میخوانم که عنوان قهرمان حافظه سال ۲۰۰۷ آمریکا را با یاداوری ترتیب تمام کارتهای بازی ورق تنها درد و ونیم دقیقه از آن خود کرد. البته انتظار ندارم که مثلا برای چنین عنوانی رقابت کنم، اما بهعنوان یک …
ادامه نوشته »شربت اسطوخودوس
اسطوخودوس از گیاهانی است که دارای خاصیت بسیار زیادی برای بدن می باشد. این بار در روزهای گرم تابستانی شربت اسطوخودوس را درست کرده و با آن از میهمانانتان پذیرایی کنید. تابستان امسال با شربت اسطوخودوس از میهمانانتان پذیرایی کنید مواد لازم برای تهیه شربت اسطوخودوس : عرق اسطوخودوس 2 پیمانه شکر یا عسل نصف پیمانه عصاره لیموترش آبدار تازه …
ادامه نوشته »