گوجه فرنگی به علت داشتن ویتامین C و پتاسیم زیاد در تنگ كردن منافذ پوست مؤثر است و آنتیاکسیدانهای موجود در گوجه میتواند از پیری زودرس پوست پیشگیری کرده و استرسهای اکسیداتیو را کاهش دهد. گوجه همچنین منبع غنی ویتامین A، C و E است که میتواند به پوست درخشش خاصی دهد. از آنجا که میزان کالری این سبزی بسیار …
ادامه نوشته »