پنج شنبه , ۹ فروردین ۱۴۰۳

خانه / بایگانی برچسب: منابع پروتئین

بایگانی برچسب: منابع پروتئین

کاهش کلسترول و چربی‌ با مصرف سویا

سویا یکی از منابع پروتئینی شناخته شده در دنیا است، تا جایی که بعضی ها به جای گوشت از سویا استفاده می کنند. به گفته متخصصان، در تحققیات اخیر اثبات شده است که مصرف شش‌هفته‌ای پروتئین سویا باعث کاهش تری گلیسیرید و انواع کلسترول شده و چربی خوب را نیز افزایش می‌دهد و به دنبال آن کاهش خطر ابتلا به …

ادامه نوشته »