بایگانی برچسب: کاهش چربی

بسیاری از افراد برای لاغر شدن و کاهش چربی های شکم ورزش می کنند، در مطلب 10 حرکت ورزشی برای سوزاندن چربی‌های شکم از مجله اینترنتی نخل و آفتاب حرکاتی را که تاثیر بیشتری دارند به شما معرفی می کنیم.   10 حرکت ورزشی برای سوزاندن چربی‌های شکم : چربی‌های شکمی علاوه بر تاثیر منفی که بر زیبایی دارند باعث افزایش …

سویا یکی از منابع پروتئینی شناخته شده در دنیا است، تا جایی که بعضی ها به جای گوشت از سویا استفاده می کنند. به گفته متخصصان، در تحققیات اخیر اثبات شده است که مصرف شش‌هفته‌ای پروتئین سویا باعث کاهش تری گلیسیرید و انواع کلسترول شده و چربی خوب را نیز افزایش می‌دهد و به دنبال آن کاهش خطر ابتلا به …