بایگانی برچسب: انگیزه

خستگی ها فقط جسمی نیستند، گاهی اوقات همه چیز دست به دست هم می دهد تا مارا خسته کند در این مقاله از مجله اینترنتی نخل و افتاب راه ها وپیشنهادهایی را برای شما آماده کرده ایم که می تواند در درمان خستگی مفید باشد… خستگی روحی خود باعث خستگی جسمی هم می شود. خود شناسی خستگی: بهتر است قبل …

همه می دانیم ورزش خوب و مفید است. اما واقعا” انجام آن چیز دیگری است! اما اگر برای شروع ورزش بی انگیزه هستید، یا هنگام انجام تمرینات ورزشی صدایی آهسته در وجودتان می گوید که آن را فردا انجام خواهم داد یا شاید روز بعد! باید برای افزایش انگیزه به فکر چاره باشید. در این مطلب با چند نکته شما …