در مطلب راهکارهای اورژانسی برای کاهش استرس از مجله اینترنتی نخل و آفتاب ترفتدهای مقابله با استرس را قرار داده ایم که برای کنترل استرس و دلشوره مفید می باشد. زندگی امروزی پُر از مشکلاتی است که باعث استرس و دلشوره می شود، یکی از عوامل پنهان در زندگی هر فردی استرس است که عدم توانایی کنترل استرس میتواند موجب ابتلای …
ادامه نوشته »